一个人要想获得幸福，不仅要拥有获得幸福生活的物质条件，还要拥有体验幸福生活感受的素质。在第十六届健康中国论坛上，中央音乐学院原副院长、音乐心理学、教育学家周海宏表示，如果一个人缺失感性素质的发展，就容易让一生的幸福化作泡影。幸福是非常具体的，由一个个感觉器官美好的体验构成，艺术能让这些美好的感受具象化。音乐是最佳的情绪管理工具、精神减压的最佳手段。在失意、郁闷时，不妨听一听音乐。

转载自《健康时报》