山洪泥石流多存在于山区沟谷中，通常暴发突然、来势凶猛。在山洪泥石流多发季节，应该及时了解相关应急避险与自救常识，并采取一定的防范措施。

山洪泥石流的发生规律

1.季节性

泥石流暴发受连续降雨、暴雨，尤其是特大暴雨的激发。一般发生在多雨的夏秋季节，因集中降雨的时间差异而有所不同，具有明显的季节性。

2.周期性

山洪泥石流活动周期与暴雨、洪水的活动周期大体相一致，当暴雨、洪水两者的活动周期相叠加时，常常形成山洪泥石流活动的一个高潮。

面对山洪泥石流如何自救

1.不能沿沟向下或向上跑，而应就近选择安全路线沿着山坡垂直横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑，尽快离开沟道、河谷地带。

2.不应上树躲避，因山洪泥石流不同于一般洪水，其流动中可能剪断树木卷入泥石流。

3.不要往地势空旷，树木生长稀疏的地方逃生，可以就近选择树木生长密集的地带逃生，密集的树木可以阻挡山洪泥石流的前进。

4.不要停留在低平的弯道凹侧，因为弯道处水位较高。也不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下方。

5.不要往土层较厚的地带逃生，要向地质坚硬、无碎石，不易被雨水冲毁的岩石地带逃生。

6.被围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，应耐心固守，等待救援，或等待陡涨陡落的洪水消退。

7.如措手不及，被洪水围困于低洼处的溪岸、土坎或木结构的住房里，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援；无通信条件的，可来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。

8.当发现高压线铁塔歪斜、电线低垂或者折断时，要远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。

本报综合