艾滋病，一个常被提及却仍存有许多误解的词语。科学地认识它，是消除恐惧与歧视的关键。

一、HIV与AIDS：病毒与疾病

首先，必须分清两个概念：

HIV（人类免疫缺陷病毒）：这是导致艾滋病的病毒本身。

AIDS（获得性免疫缺陷综合征）：这是HIV感染后，免疫系统严重受损所导致的疾病状态。

感染HIV不等于患上艾滋病。及时治疗的感染者可以终生不发病。

HIV专门攻击人体免疫系统中的CD4+T淋巴细胞（简称CD4细胞），它是免疫系统的“指挥官”。当CD4细胞被大量破坏，人体抵抗力崩溃，就会发生严重感染或肿瘤，此时即为艾滋病期。

二、传播途径：只有三种

HIV只能通过含有足够病毒的特定体液交换传播，途径只有三种：

1、血液传播：如共用注射器、输入被污染的血液制品、使用未严格消毒的工具等。

2、性接触传播：这是全球最主要的传播途径。无保护的阴道性交、肛交、口交均有风险。正确、持续使用安全套是预防的有效方法。

3、母婴传播：感染HIV的母亲可能在怀孕、分娩及哺乳过程中传给婴儿。通过有效的抗病毒治疗，此风险可降至1%以下。

日常接触绝不传播，如握手、拥抱、共餐、共用办公室、蚊虫叮咬、咳嗽打喷嚏等都不会感染。请给予感染者平等的尊重。

三、 感染后的历程

1、急性期：感染后2-4周，部分人出现短暂流感样症状，也可能无症状。此时传染性极强。

2、无症状期：可持续8-10年或更久，患者外表健康，但病毒在持续破坏免疫系统。

3、艾滋病期：免疫系统严重受损，发生各种机会性感染和肿瘤，危及生命。

四、治疗与预防：科学带来希望

治疗：可管理的慢性病

通过高效抗逆转录病毒治疗，感染者可以长期抑制体内病毒，维持正常生活。其意义最重大的突破是 “U=U”，即：持续检测不到=不具传染力。当感染者坚持治疗，病毒载量检测不到时，通过性接触传播给他人的风险为零。这既是强大的预防工具，也是消除污名的有力武器。

预防：多管齐下

1、行为预防：坚守安全性行为，正确使用安全套；拒绝毒品，不共用针具。

2、检测咨询：发生高风险行为后，应主动到疾控中心或医院进行检测。早发现、早治疗至关重要。

3、暴露后预防：在可能暴露于HIV的72小时内，尽快就医服用阻断药，可大幅降低感染风险。

4、暴露前预防：持续存在高风险行为者，可每日服用特定药物进行预防。

如今，艾滋病已成为一种可控制的慢性病。我们最大的敌人不再是病毒，而是无知、误解与歧视。用科学知识武装自己，用包容之心对待他人，才能最终战胜艾滋病。

州疾控中心