本报讯 为进一步加强青少年心理健康教育，引导广大学生树立正确的心理健康观念，提升心理调适能力，助力青少年身心健康，近日，泸定县关心下一代工作委员会特邀国家二级心理咨询师汪翠屏，走进泸定县第二中学，开展青少年心理健康专题讲座。

　　汪翠屏是甘孜州关工委特聘的“五老”宣讲员，长期从事青少年心理健康教育工作，拥有丰富的心理咨询和团体辅导经验，是专业从事青少年心理疏导、心理健康科普宣讲的资深专家。此次专题讲座是县关工委落实关爱青少年成长工作部署的重要举措。旨在通过专业的心理引导，为广大青少年驱散心灵阴霾，点亮成长心灯，让同学们学有所获、学以致用。

　　讲座中，汪翠屏针对中学生面临的学业压力、亲子沟通、同学相处、青春期困惑等高频问题，通过情景分析、现场解读和实用心理小技巧分享等形式，深入浅出地引导学生正确认识自身情绪变化，学会接纳自我、合理调节情绪，并鼓励同学们要以积极乐观的心态面对学习和生活中的困难与挫折，培养健康的兴趣爱好，在成长路上始终保持自信、自律、自强。整场讲座氛围轻松融洽，同学们认真倾听、踊跃参与互动，现场掌声不断。

　　讲座结束后，同学们纷纷分享学习心得，畅谈真实感受。学生唐泽逸说：“以前面对压力，我不知道怎么调整，汪老师讲蝴蝶放松法、情绪宣泄小技巧都特别实用。在这次讲座中，我明白了要学会换位思考，也懂得了要接纳自己的不完美，今后会以更积极的心态面对学习和同学相处，做阳光快乐的中学生。”

　　此次心理健康讲座，不仅为同学们搭建了一个认识自我、调适心理的交流平台，更让心理健康理念深入人心，为青少年的健康成长筑牢了心理防线，进一步推动了泸定县青少年心理健康关爱工作走深走实。

　　下一步，泸定县关工委将持续聚焦青少年心理健康需求，充分发挥“五老”队伍优势，常态化开展形式多样的关爱活动，不断深化心理健康科普、法治教育、红色传承等重点工作，用专业与温暖为青春保驾护航，助力每一位青少年在阳光下健康、快乐成长。

　　梁爽 文/图