◎甘孜州疾病预防控制中心 张晓峰

　　艾滋病全称获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的慢性乙类传染病。HIV病毒专门攻击人体免疫核心细胞，逐步破坏免疫系统，让人体丧失抗病能力，最终引发各类严重感染和肿瘤，危及生命。目前艾滋病暂无根治疫苗和特效药，但可防可控，规范治疗能显著延长患者寿命、提升生活质量。

　　艾滋病传播途径明确，仅有性接触、血液、母婴三种，日常接触不会感染。无保护性行为是当前最主要传播途径，不安全的同性、异性及多性伴行为风险极高。血液传播多见于共用注射器吸毒、非法采血、输入未检测血液制品、共用破损纹身穿刺器械等场景。母婴传播可发生在孕期、分娩及母乳喂养阶段，而规范干预能大幅降低传播概率。

　　大家无需过度恐慌，日常握手、拥抱、共用餐具、共用办公物品、蚊虫叮咬等接触，均不会传播HIV。摒弃歧视与恐慌，科学认知疾病，是防艾的重要基础。

　　预防艾滋病是守护健康的关键，核心在于规避高危行为。首要坚持洁身自爱，树立健康婚恋观，全程正确使用安全套，是预防性传播最简便有效的方式。其次拒绝毒品，不共用针具，不去无资质机构纹身、洗牙、打针，避免不安全血液接触。备孕、孕期女性需主动做HIV检测，阻断母婴传播风险。

　　若不慎发生高危行为，可把握72小时黄金阻断期，越早服用阻断药效果越好，连续规范服药28天，能极大降低感染概率。同时建议高危人群定期主动检测，各地疾控中心、正规医院均可提供检测服务，早检测、早发现、早干预是控制病情的关键。

　　确诊HIV感染后无需绝望，患者坚持终身规范抗病毒治疗，可有效抑制病毒复制，维持正常免疫功能，正常工作、生活。国家针对艾滋病患者提供免费抗病毒药物、检测等帮扶政策，最大程度保障患者健康权益。

　　防艾无小事，人人皆有责。主动学习防艾知识、杜绝高危行为、包容关爱感染者，消除偏见与歧视，才能共同构筑全民防艾的健康屏障。