9月为夏秋交替季节，昼夜温差大，中秋、国庆双节将至，入州游客大幅增多，人员流动频繁、聚集活动增加。结合我州高原低氧环境及汛期未结束的气候条件，各类健康风险多重叠加，甘孜州疾控中心提醒广大居民和来州游客，重点防范以下风险。

　　一、双节假期专项提示

　　目标人群：来州游客、返乡人员、自驾及徒步爱好者、聚餐家庭

　　（一）高原反应——双节期间最需警惕的健康风险

　　风险提示：我州平均海拔3500米，稻城亚丁核心区、折多山垭口等地海拔达4000-4700米。平原地区游客短时间快速进入高海拔区域，易发生急性高原反应；重症高原肺水肿、高原脑水肿多见于海拔4000米以上、快速进入高原后1-4天内，若不及时处置可危及生命。

　　疾控建议：

　　1.阶梯适应。避免一天内从低海拔直抵高海拔地区，建议先在泸定、康定、新都桥等地停留1-2晚；每日海拔升高幅度不超过500米，夜间尽量在相对低海拔处休息。直飞稻城亚丁机场（海拔4411米）者风险最高，抵达后务必休整，勿当日进景区。

　　2.管好前48小时。抵达后不奔跑、不提重物、不剧烈运动，首日不洗澡洗头；全程禁烟禁酒，保证睡眠，少量多次饮温水（每日2-3升），饮食清淡、七分饱。

　　3.这些人谨慎前往。患有心脑血管疾病、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、严重贫血、肝肾功能不全者，以及孕妇、婴幼儿、感冒未愈者，不建议前往高海拔区域。

　　4.早识别、早下撤。随身备好便携氧气、血氧仪及常用药品（抗高反药物请遵医嘱使用）。出现持续剧烈头痛、静息状态下呼吸困难、频繁呕吐、口唇发紫、意识模糊，立即停止上行、吸氧，并尽快下撤至低海拔地区或就医，切勿“硬扛”。急救电话：120。

　　（二）出行与自然灾害安全

　　风险提示：9月我州仍处于主汛期后期，局地短时强降雨可能诱发山洪、滑坡、泥石流等。康定、泸定、海螺沟、丹巴、雅江、九龙、新龙等地质环境脆弱区域为重点防控区域。高海拔垭口路段9月下旬起可能出现突降大雪、路面结冰。

　　疾控建议：

　　1.出行前通过“甘孜气象”“甘孜交警”及官方发布渠道查询天气预警和实时路况，部分国道大中修施工期间实施交通管制，请预留通行时间，按提示绕行。

　　2.收到暴雨蓝色及以上预警时，不进山、不涉水、不远行；不在河道、溪沟、山洪沟口、桥下、临崖路段停留、露营、垂钓；避免夜间翻越垭口和行驶临水临崖路段。

　　3.自驾车辆保持油量充足，备防滑链、应急药品、手电筒和干粮；服从景区管理，不进入未开发区域和野景点。

　　（三）聚餐与节庆食品安全

　　风险提示：双节期间家庭团聚、婚宴坝坝宴、景区餐饮集中，月饼、腊肉、卤味等节令食品消费量大，食物储存和加工环节稍有疏忽即易引发食源性疾病；误食野生菌中毒风险仍较大。

　　疾控建议：

　　1.月饼等预包装食品看清生产日期和保质期，开封后及时食用；自制或散装食品注意生熟分开、烧熟煮透，剩饭剩菜冷藏并在食用前彻底加热。

　　2.外出就餐选择证照齐全、卫生状况良好的门店，使用公筷公勺；农村自办宴席落实食材采购溯源和留样制度。

　　3.不采摘、不购买、不食用不熟悉的野生菌和野菜野果，牢记“分不清、不食用”；集体用餐单位、群体性聚餐严禁制售野生菌。误食后出现恶心、呕吐、腹痛、幻觉，立即就医并携带剩余样本，切勿饮酒或自行服药。

　　二、重点传染病及健康风险

　　目标人群：全州居民、农牧民群众及来州游客

　　（一）鼠疫等自然疫源性疾病（甲类，务必重视）

　　风险提示：我州为鼠疫自然疫源地，喜马拉雅旱獭（俗称土拨鼠）是主要宿主，跳蚤叮咬和直接接触病死动物均可感染。9月至10月初旱獭仍处活动期，双节游客集中，景区、草原、观景台沿线投喂、抚摸、合影等近距离接触行为风险极高。

　　疾控建议：

　　1.再萌也不要碰。严禁投喂、抚摸、抓捕、饲养旱獭及其他野生动物，不在鼠洞周边坐卧、扎营；观赏保持安全距离，只用镜头不用手。

　　2.严守“三不三报”。不私自捕猎疫源动物，不剥食病死动物，不私自带疫源动物及其产品出疫区；发现病死旱獭和其他病死动物要报告，发现疑似鼠疫病人要报告，发现不明原因高热病人和急死病人要报告。

　　3.野外露营、放牧转场等人员穿长衣长裤、扎紧袖口裤脚，防蚤叮咬；返家后全面检查皮肤，发现蜱虫叮咬不要硬拔、捏碎虫体，尽快就医完整取出。

　　4.接触动物后或野外暴露后2周内出现突发高热、寒战、淋巴结肿痛、咳嗽咯血，立即就医并主动告知接触史、旅居史。

　　（二）蚊媒传染病（低海拔河谷区域）

　　风险提示：泸定、丹巴等低海拔河谷区域气温高、湿度大，伊蚊仍处于活跃期。双节人员流动频繁，登革热、基孔肯雅热输入的风险增大。

　　疾控建议：

　　1.坚持“清积水、防叮咬、灭成蚊”：翻盆倒罐清理房前屋后积水容器，水生植物定期换水洗根；居家安装纱门纱窗、使用蚊帐。

　　2.户外活动穿浅色长衣长裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺、驱蚊酯或派卡瑞丁成分的驱避剂；婴幼儿优先采用物理防蚊。

　　3.发病前2周内有东南亚、南亚、南美洲、非洲等流行区或我国南方省份旅居史，出现发热、头痛、皮疹、关节痛，尽快到正规医疗机构就诊并主动告知旅居史和蚊虫叮咬史。

　　（三）开学季校园传染病

　　风险提示：9月全州中小学、幼儿园全面开学，学生集中返校、人群聚集度升高，手足口病、水痘、诺如病毒性胃肠炎、流感、新冠病毒感染等易在集体单位发生聚集性疫情。

　　疾控建议：

　　1.学校、托幼机构落实晨午检和因病缺勤追踪，教室、宿舍每日通风不少于3次；发现聚集性病例及时报告属地疾控部门，做好终末消毒。

　　2.引导儿童养成勤洗手习惯，不共用毛巾、水杯；患病学生居家隔离至痊愈，不带病上学。

　　3.家长关注孩子体温和手足口病、臀部皮疹情况，出现发热、口腔疱疹、呕吐腹泻及时就诊。

　　三、行动呼吁

　　来州游客：出行前查海拔、查天气、查路况，把节奏放慢，平安比赶路重要。

　　全州居民：双节聚餐讲卫生，草原上不碰旱獭。

　　各学校、景区、餐饮单位：落实防控主体责任，共同筑牢公共卫生防线。发现疫情风险线索，请及时向属地疾控中心报告。

　　甘孜州疾控中心 郑洪清