工作压力大易导致

心脏病风险升高

现代社会中人们常常面临较大的工作压力，而欧洲一项最新研究显示，工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高，因此人们如果能想办法减轻工作压力，有助改善健康。

英国医学刊物《柳叶刀》近日刊登论文说，一个国际研究小组调查了比利时、丹麦、芬兰、法国、荷兰、瑞典和英国这7个欧洲国家中近20万人的健康资料，分析结果显示，那些工作压力较大的人，与其他人比起来出现心脏病的风险要高出23%。这里的工作压力大是指工作对人的要求较高，并且缺少对工作内容的决定权的情况。

领导这项研究的伦敦大学学院教授米卡·基维迈基说，分析显示工作压力与心脏病风险之间存在联系，即使在考虑了目标群体的年龄、性别、经济状况、生活方式等因素并随之进行计算调整后，这种联系是仍然存在的。因此，如果能想办法降低工作压力，将有助于减少人们的患病风险。

有专家指出，这项研究中所涉及的工作压力只是实际工作环境对人们精神状态造成影响的一部分，人们可能还会面临工作是否稳定和失业风险等方面的问题，因此实际生活中工作压力带来的心脏病风险也许会比本次研究得出的结果更高。

喝咖啡可能利于降血压

瑞士的一项研究结果显示，常喝咖啡对于降低血压可能有积极作用，但吸烟会抵消这种作用。

瑞士洛桑沃州大学的研究人员在新一期英国学术期刊《人类分子遗传学》上发表报告说，他们调查了1.6万人的血压、喝咖啡习惯和体内一种酶的状况，发现三者之间存在关联。

研究显示，编码CYP1A2的酶在肝脏分解咖啡因的过程中发挥决定性作用，体内这种酶较活跃的人大多常喝咖啡，而他们的血压普遍低于这种酶不太活跃者。

此前有研究认为，过度摄取咖啡因可导致血压升高和失眠，但这份新报告的第一作者伊德里斯·盖苏说，虽然喝咖啡短时间内会增高血压，但长期坚持会产生相反结果。这与慢跑对血压的作用相似——慢跑时血压升高，但坚持慢跑锻炼可预防心血管病。

这项研究还发现，咖啡的降血压作用仅适用于不吸烟的人，因为吸烟会影响CYP1A2酶的活动，从而抵消咖啡的这一有益作用。

英研究说DHA

可改善儿童阅读能力

英国一项最新研究显示，给那些阅读测试成绩较差的儿童服用名为“二十二碳六烯酸”（简称DHA）的不饱和脂肪酸，可改善他们的阅读能力，同时还有助解决他们在行为上的调皮问题。

英国牛津大学的研究人员在新一期《科学公共图书馆综合卷》杂志上发表了相关报告。他们说，通过与牛津郡当地几十所小学合作，让360多名年龄7岁到9岁间的儿童参与了试验，在16周的试验期间，一部分儿童每天服用600毫克的DHA，其他人则服用没有任何作用的安慰剂，再将两组儿童进行对比。

结果显示，那些在阅读能力测试中得分较低的孩子，如果服用了DHA，阅读能力会出现明显改善。原来阅读能力排名在班上倒数的儿童，试验期结束后，他们的阅读能力提高比预期提前了一个月到两个月。

此外，在家长所做的关于儿童行为的报告中，服用DHA的儿童在一些行为问题上也有改善，也就是说变得不那么调皮了。

参与这项研究的保罗·蒙哥马利教授说，过去曾有研究显示，服用DHA对那些被诊断为阅读障碍症和多动症的儿童有帮助，而这次研究的对象是普通儿童群体，其中一些儿童虽然可能在阅读测试中得分较低，但并没有相关病症，研究结果说明DHA对儿童的益处具广泛性。

DHA是常说的Omega-3不饱和脂肪酸中的一种，之前还有不少研究显示这类脂肪酸有降低心血管疾病风险等身体健康方面的好处。DHA在鱼类等海产品中的含量较高。

（本栏据新华社电）