您觉得自己的年龄是多大?对老年人来说,答案也许能在某种程度上预测他们活多久。英国伦敦大学学院一项新研究发现,心理年龄比实际年龄年轻的老年人通常活得更久。 研究人员在论文中写道:“自我感觉比实际年龄大是一个显著且独立的死亡风险预测指标……对不同死因的分析发现,自我感觉的年龄和心血管死亡之间存在强有力的联系,但自我感觉的年龄和癌症死亡之间没有联系。” 研究人员还说,尽管心理年龄和死亡风险关联背后的机制值得进一步调查,但心理年龄是可以通过主动干预而改变的,可有针对性地鼓励自我感觉比实际年龄大的老人以积极的行为方式与态度面对老年生活。 |