编者按：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。除了人流感，禽流感和兽流感也可以引起人类发病，如H5N1高致病性禽流感、H1N1流感、H7N9禽流感等。流感传染性极强，最容易暴发，甚至引起大流行。每年的秋冬季节都是流感高发时期，了解和掌握流感预防知识是远离流感，保障自己和家人健康的关键。

1.流感的症状

发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。流感的潜伏期通常为1-3天。

2.什么是流感病毒？

流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒易发生变异，包括亚型内的变异（抗原漂移）和新亚型的出现或旧亚型的重现（即抗原转变）。由于流感病毒会不时衍生新品种，导致流感出现季节性暴发，因此，流感疫苗必须定期重新调配，以确保其成效。

3.导致流感大流行的原因

流感大流行是指当甲型流感病毒出现新亚型或旧亚型重现，人群普遍缺乏相应免疫力，造成病毒在人群中快速传播，从而引起流感在全球范围的广泛流行。

4.流感的传播途径

◆主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播。

◆通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而传染。

5.流感的预防措施

预防措施尤为重要，主要预防措施包括：

◆保持良好的个人及环境卫生。

◆勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

◆双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

◆喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

◆流感患者在家或外出时应戴上口罩，以免传染他人。

◆增强个人抵抗力：均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

◆保持室内空气流通。

◆尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

◆在流感流行季节前接种流感疫苗。